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EFT對敏(易)感蒅


Annie Bathgate  è‘—
柯青芬  è­¯

你是那種撕看恐撖電影的人嗎?當你的朋友哭æ‚,你也會忍不住跟著哭嗎?你光看到電視廣告中那可愛的小男孩和他的狗狗,就會淚水盈眶嗎?在葬禮,或甚至婚禮上,你會滿懷悲情嗎?

現今世界上有丒群人被定義為“敏(易)æ„Ÿ”或“對能量敏(易)æ„Ÿ”的人㒂我會知道是因為我就是其中丒咋㒂我咑是直覺的丒群,钚常是在ç‚ç’抒術領域裏㒂我咑是護士㒁助理,按摩治ç‚師,反射治ç‚師㒁直覺讒蒅和心理學家㒂在某程度上,我咑是那種身體會感受到別人的痛苦,無論是生理上和情感上㒂由於é’種直覺的天賦,我咑會想減輕別人在生理㒁心理和情緒上的扒感受的痛苦㒂我咑有如此的超常能力去理解別人的精神或情緒狒態,我咑是é’世界的直覺蒅及感受蒅㒂

EFT是我ç‚ç’之旅中的丒咋轉捩點,它賦予我和我那些敏(易)感客戶咑更有效è•ç†ç”Ÿæ´»çš„能力, 它確實為我稱之為敏(易)感蒅帶來自由㒂當能夠日常撧運用EFTæ‚,可以在許多方面幫助扒有敏(易)感的人㒂敏(易)感或具同情心蒅都æŽæ‰Žæ–¼ä»¥ä¸‹å…±åŒçš„問題,包括:

1. 焦慮:當敏(易)感蒅置身於丒咋新情境和不熟悉的情況下容易變得焦慮㒂他咑可能會感受到新能量環繞其周圍,但無法解釋為仒麼感到不堪負荷或焦慮㒂他咑也可能輕易地因別人的焦慮蒌變的焦慮,但無法識別或更改別人的焦慮,因蒌自己變得更加焦慮㒂

2. 負擔:敏(易)感蒅很容易因其他人未抑制的情緒或感受表現蒌感到負擔㒂再次地,因為無法指出其憤撒,沮喪或焦慮的來源,會讓他咑感到負擔感蒌無法è•ç†ç°¡å–®çš„事å‹ï¼Œç„¡è«–是在家裡或在工作場扒㒂

3. 疾病:如果無法擺脫或防護自己免於焦慮㒁抑鬱或憤撒的感受,敏(易)感蒅可能會有頭痛或做惡夢,因蒌生病,比丒般人更常待在家裡躺在床上,無法理解為仒麼他咑感到如此不堪負荷㒂敏(易)感蒅霒要從生活中抽離休息以恢復心靈平和的狒態㒂使用EFT可以釋放人咑受é’世界情緒影响的感覺㒂應用EFT的原理來鬆綁自己受其它人感受的影响,建立信心以幫助自己成功運作㒂敲打例子如下,應用了EFT的選擇方法:

雖然身è•æ–¼é’世界讓我感到不堪負荷,我選擇接受我自己㒂
雖然我對(插入某人的名字)很敏(易)感,我選擇接受我自己㒂
即使我易受別人焦慮心情的感染,我選擇接受我自己㒂

對於敏(易)感蒅的另丒咋重要工具是按揉鎖骨點㒂é’丒咋指壓穴位點對我和我扒有的敏(易)感客戶就像是咋救星,使我咑能夠鎮靜自己,在有壓力和情緒狒況下能安於當下,例如在給予追悼詞æ‚㒁與醫é¢é†«ç”Ÿå°è«‡æ‚或與丒咋有情緒客戶共è•æ‚ã’‚

EFT可以用來鬆綁自己疾病背後來自於家庭和工作場扒的那些不可負荷的情緒影响㒂日常撧使用它可以增強你的蒐力㒂敏(易)感蒅會開始意識到自己不霒要背負著其他人的感受,或蒅感覺別人的感覺㒂要感謝EFT,他咑現在能夠自由地過他咑選擇的生活㒂


原文出è•ï¼šEFT for People Who Are Sensitive EFT for People Who Are Sensitive